Сопротивление изменениям
«Многие из нас «держатся» за свои страхи, сомнения, отвращение или ненависть к себе потому, что в привычной боли есть свое, искаженное ощущение безопасности, Хвататься за то, что нам знакомо, представляется более безопасным, нежели отбросить это ради неизвестности»,
Базовый текст, с. 41
Мы часто слышали фразу о том, что «изменения происходят лишь тогда, когда боль существования становится сильнее боли перемен». Страх мешает нашему росту – страх прекратить отношения, изменить карьеру, посетить новые собрания, завести новую дружбу или попробовать сделать что- то неординарное. Мы продолжаем находиться в ситуациях, которые нас больше не устраивают, даже тогда, когда их уже невозможно выносить, а все потому, что знакомые ситуации кажутся более безопасными, чем неизвестные.
Любому изменению сопутствует непреодолимый страх. «А что, если я останусь одиноким навсегда?» – думаем мы, когда принимаем решение расстаться с партнером. «А что, если я окажусь некомпетентным?» – спрашиваем мы себя, когда намереваемся изменить карьеру. Мы можем игнорировать новые группы из-за страха, что там нам придется сближаться с людьми. От страха испытать что-то новое и неизвестное наше сознание начинает придумывать сотни отговорок, лишь бы только оставаться на своем старом месте.
Мы обнаруживаем, что в основном наша боль исходит не от перемен, а от сопротивления переменам. В АН мы учимся тому, что перемены – это то, что продвигает нас вперед по жизни. Новые друзья, новые отношения, новые интересы и ситуации вытеснят старые. Вместе с этими новыми вещами в нашей жизни мы находим новые радости и любовь.